“Had ik maar geweten wat ik nu weet…” Die gedachte spookt wel eens door mijn hoofd, vooral als het gaat om zonbescherming. Als ik vroeger beter had geweten, had ik mezelf zoveel beter beschermd tegen die verraderlijke UV-straling. Mijn handen en nek, nu al getekend door ouderdomsvlekjes, hadden destijds veel meer bescherming nodig dan ik geboden heb.
Ik besef nu pas ten volle dat elke blootstelling aan UV-straling het risico op huidkanker vergroot. Nu moet ik regelmatig mijn huid controleren op verdachte veranderingen. Je weet immers maar nooit, en vroegtijdige opsporing is cruciaal.
Wat zo verraderlijk is, is dat huidkanker pas jaren later toeslaat. Als jongere voelt dat risico ver weg, niet op hen van toepassing. Tenminste, zo was het voor mij. Maar gelukkig zijn we nu wijzer. En de oplossing is eigenlijk heel simpel: geniet, maar verbrand niet. Bescherm jezelf: weren, kleren en smeren.
Tip: check ’s ochtends de zonkracht op je weer-app. Dan kan je lekker, maar beschermd, genieten van het buiten zijn.
Dit is niet alleen belangrijk voor onze eigen gezondheid, maar ook voor de maatschappij als geheel. De zorgkosten voor huidkanker rijzen de pan uit, en de druk op zorg is groot. Dat is in de toekomst – met de groei van het aantal huidkankergevallen in Nederland – echt een groot probleem.
Daarom vind ik het zo belangrijk dat we alles op alles zetten om de huidige generatie te beschermen tegen huidkanker in de toekomst. Wij zijn hier als goed doel actief mee bezig, onder andere via de Zonnetjesweek. Een mooie, leuke thema-week waarin kinderen wordt geleerd om zonveilig te spelen. Daar ben ik bijzonder trots op en heel blij mee.
