Fotograaf: Jan Kok
Zonnebrandcrème is niet het hele verhaal. Dat weet Kolijn Jagersma, projectleider bij GGD Rotterdam-Rijnmond, maar al te goed. “Veel mensen denken dat bescherming alleen insmeren is. Maar vergeet de schaduw niet, en een petje, zonnebril of luchtige lange broek doen wonderen.”
Kinderen zijn extra kwetsbaar, want hun huid is nog volop in ontwikkeling. Maar juist kinderen begrijpen de zon intuïtief. Ze zien ijsjes smelten. Ze voelen hoe warm het asfalt wordt. Ze merken dat de dag vrolijker wordt als de zon schijnt. Die herkenning is goud waard als je wil uitleggen waarom bescherming zo belangrijk is.
Voor Kolijn is de boodschap simpel: geniet, maar verbrand niet. “Als er één regel op elke speelplaats zou hangen, dan is het: geniet, maar verbrand niet. Kort, duidelijk, en voor iedereen meteen te begrijpen.” Ze kijkt zelf ook heel anders naar de zon dan vroeger. “Ik wilde als kind zo snel mogelijk bruin worden. Insmeren? Ik wist dat je kon verbranden, maar niet dat de zon ook jaren later schade aanricht.” Ze geniet nog steeds van de zon. “Maar ik smeer me nu altijd in. Zonnebrandcrème is de beste anti-rimpelcrème die er bestaat.”
Tip: Kijk ‘s ochtends even op de weerapp of buienradar. Staat de zonkracht op 3 of hoger? Dan is bescherming geen optie maar een must.”
Goed gedrag begint bij bewustzijn én gemak. Weet wanneer de zon sterk genoeg is om schade te doen, al vanaf zonkracht 3 en zorg dat een tube zonnebrandcrème altijd binnen handbereik is. Hoe makkelijker je het jezelf maakt, hoe vanzelfsprekender het wordt. Precies zoals tandenpoetsen ooit ook aangeleerd moest worden.
